Che cosa significa un mal di testa sul lato destro?

Molte persone provano mal di testa solo sul lato destro della testa. Il dolore può essere accompagnato da altri sintomi, inclusi affaticamento, nausea e disturbi visivi.

Quasi il 50% degli adulti ogni anno soffre di mal di testa, rendendolo tra i più comuni problemi di salute.

Le cause del mal di testa sul lato dx

Le cause principali di un mal di testa sul lato destro della testa possono essere:

Problemi neurologici

Vari problemi nel cervello possono causare un dolore unilaterale.

Le seguenti condizioni neurologiche possono essere responsabili del mal di testa su un lato:

  • Nevralgia occipitale: si verifica quando i nervi che scorrono dalla cima del midollo spinale al cuoio capelluto (nervi occipitali) si danneggiano o si infiammano. I sintomi includono dolore acuto nella parte posteriore della testa e del collo, dolore dietro l’occhio e sensibilità alla luce.
  • Arterite temporale: le arterie nella testa e nel collo si infiammano a causa di arterite temporale. Insieme al dolore muscolare, provoca un forte mal di testa sul lato della testa. Altri sintomi includono affaticamento, dolore alla mandibola e tempie sensibili.
  • Nevralgia del trigemino: causa un intenso dolore al viso e alla testa. Il dolore di solito colpisce solo un lato alla volta. È causato dalla rottura del nervo trigemino alla base del cervello.

Uso di farmaci

Il mal di testa può verificarsi anche come effetto collaterale di farmaci da prescrizione o da banco (FdB). Possono anche essere causati da un uso eccessivo di farmaci, inclusi antidolorifici FdB come:

  • Acetaminofene (paracetamolo)
  • Aspirina
  • Ibuprofene

Questo tipo di mal di testa è chiamato “mal di testa di rimbalzo”. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, è il tipo più comune di disturbo della cefalea secondaria. Un mal di testa secondario è un mal di testa causato da un’altra condizione.

I mal di testa causati da un uso eccessivo di farmaci sono spesso peggiori al risveglio.

Altre cause

Altre cause di mal di testa possono portare a dolore attraverso l’intera testa o solo un lato.

Queste includono:

  • Allergie
  • Un aneurisma, una dilatazione progressiva di un segmento vascolare
  • Stanchezza
  • Una ferita alla testa
  • Infezioni, comprese le sinusiti
  • Fluttuazioni dei livelli di zucchero nel sangue causate dalla mancanza di pasti
  • Tensioni muscolari o contratture al collo
  • Tumori

Quali tipi di mal di testa influiscono sul lato destro?

Ci sono oltre 300 tipi di mal di testa, circa il 90 per cento dei quali non hanno una causa nota.

Tuttavia, un’emicrania o un mal di testa a grappolo sono le cause più probabili di un mal di testa sul lato destro della testa. In alcune persone il mal di testa da tensione può anche causare dolore da un lato.

Emicrania

Si pensa che la genetica giochi un ruolo nell’emicrania, un tipo di forte mal di testa che provoca una sensazione pulsante o un dolore lancinante alla testa.

Queste forti sensazioni pulsanti o palpitanti sono solitamente accompagnate da:

  • Vista offuscata
  • Nausea
  • Sensibilità alla luce
  • Sensibilità ai rumori
  • Vomito

Fino a un terzo delle persone che soffrono di emicranie subiscono disturbi visivi o perdita temporanea della vista (nota come aura) prima dell’inizio del dolore. I sintomi possono durare fino a 72 ore se non trattati, con il dolore che colpisce tipicamente solo un lato della testa.

I seguenti fattori possono innescare emicranie:

  • Luci intense
  • Cambiamenti del tempo (umidità, calore, pressione)
  • Stress emotivo o ansia
  • Cibi e bevande, come alcol, cioccolato, formaggio e salumi
  • Cambiamenti ormonali nelle donne
  • Rumori forti
  • Saltare i pasti
  • Odori forti
  • Stanchezza
  • Troppo o troppo poco sonno

Un trattamento rapido è fondamentale per ridurre la durata e la gravità dei sintomi. I trattamenti comprendono farmaci da banco o da prescrizione. La prevenzione comporta l’evitare i fattori scatenanti e, in alcuni casi, l’uso di farmaci preventivi.

Mal di testa a grappolo

I mal di testa a grappolo sono rari ma sono mal di testa acuti che si verificano ciclicamente. Il dolore è intenso e di solito è localizzato intorno a un occhio. Può anche irradiarsi ad altre aree della testa e del viso, così come il collo e le spalle.

Le persone in genere subiscono frequenti attacchi di mal di testa per settimane o mesi prima di un periodo di remissione.

Altri sintomi dei mal di testa a grappolo includono:

  • Sudorazione del viso
  • Pelle pallida o arrossata
  • Occhi rossi o lacrimosi
  • Irrequietezza
  • Naso chiuso o che cola
  • Gonfiore attorno all’occhio affetto

Gli uomini tendono a soffrire di mal di testa a grappolo più spesso delle donne. La causa esatta è sconosciuta, ma il fumo, l’uso di alcolici e una storia familiare di cefalea a grappolo può aumentarne il rischio.

Non esiste una cura per questa condizione, sebbene alcuni trattamenti possano ridurre il numero e la gravità di questi mal di testa.

Mal di testa da tensione

Il mal di testa da tensione è il tipo più comune di mal di testa, che si verifica nel 75% delle persone.

Di solito colpisce entrambi i lati della testa, ma alcune persone possono avere sintomi solo su un lato.

I segni includono:

  • Dolore leggero e fastidioso
  • Sensibilità del cuoio capelluto
  • Sensibilità o rigidità dei muscoli della spalla e del collo
  • Rigidità o pressione lungo la fronte, i lati o la parte posteriore della testa

I sintomi di solito durano da pochi minuti ad alcune ore e sono di gravità da lieve a moderata.

I mal di testa occasionali possono essere trattati con antidolorifici o rimedi casalinghi. Le persone con frequenti mal di testa possono aver bisogno di cambiare il proprio stile di vita, identificare ed evitare le cause scatenanti o usare i farmaci prescritti.

Quando vedere un dottore

Molti casi di mal di testa si risolvono da soli, senza alcun intervento. Le persone che soffrono di mal di testa regolarmente dovrebbero fissare un appuntamento con il proprio medico per identificare la causa alla base.

Chiunque soffra dei seguenti sintomi in concomitanza di un mal di testa dovrebbe consultare un medico:

  • Cambiamenti alla vista
  • Confusione
  • Febbre
  • Ferite alla testa
  • Aumento del dolore durante il movimento
  • Rigidità del collo
  • Intorpidimento
  • Sbalzi d’umore o cambiamenti cognitivi
  • Eruzioni cutanee
  • Disturbi del sonno
  • Biascicamento
  • Debolezza

Anche le persone che hanno mal di testa molto gravi o che peggiorano progressivamente dovrebbero vedere un medico.

Suggerimenti per un rapido sollievo

Molti mal di testa possono essere trattati rapidamente e con successo a casa provando quanto segue:

  • Applicando un impacco caldo o freddo alla parte posteriore del collo
  • Evitando cibi che scatenano mal di testa, inclusi alcol, caffeina e quelli con glutammato monosodico
  • Acqua fresca per affrontare la disidratazione
  • Facendo un pisolino
  • Allentando acconciature strette come code di cavallo e trecce
  • Massaggiando i muscoli tesi nel collo e nelle spalle
  • Allontanandosi da luci intense o lampeggianti, rumori forti e odori forti
  • Evitando posture scomposte, dato che la tensione muscolare può causare mal di testa
  • Facendo un bagno caldo o una doccia
  • Prendendosi una pausa dagli schermi, inclusi computer, tablet e televisione
  • Prendendo antidolorifici FdB, ma evitandone un uso eccessivo in quanto possono innescare mal di testa di rimbalzo
  • Facendo esercizi di respirazione per ridurre il dolore e alleviare lo stress e l’ansia
  • Utilizzando l’aromaterapia, oli come quelli di eucalipto, lavanda o olio di menta piperita per mal di testa da tensione
Conclusioni

Il mal di testa è un disturbo di salute diffuso, che colpisce la maggior parte delle persone almeno occasionalmente.

La maggior parte dei mal di testa non è motivo di preoccupazione. Di solito, i sintomi si risolvono in pochi minuti fino a un massimo di qualche ora e possono essere alleviati con farmaci FdB, cambiamenti dello stile di vita e rimedi casalinghi.

Consulta un medico se il mal di testa è grave, persistente o peggiora progressivamente. Anche se si tratta di un’emicrania o di un mal di testa a grappolo, sono disponibili molti trattamenti per gestire i sintomi e ridurre la frequenza e l’intensità del mal di testa.

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